Jael var konen til kenitten Heber og ble berømt for å drepe den kanaaneiske hærføreren Sisera. Hun inviterte den flyktende Sisera inn i sitt telt og drepte ham ved å slå en teltplugg gjennom tinningen hans mens han sov. Hennes modige handling ble besunget i Deboras og Baraks seierssang.
17Men Sisera hadde flykta til fots til teltet til Jael, kona til kenitten Heber, for det var fred mellom Jabin, kongen i Hasor, og huset til kenitten Heber.
18Jael gjekk ut for å møta Sisera og sa til han: «Kom inn, herre, kom inn til meg! Ver ikkje redd.» Han gjekk inn i teltet til henne, og ho dekte han til med eit teppe.
Mens Sisera sov utmattet, tok Jael en teltplugg og en hammer og slo pluggen gjennom tinningen hans slik at han døde. Dette oppfylte Deboras profeti om at en kvinne ville få æren for seieren.
21Men Jael, kona til Heber, tok ein teltplugg og ein hammar i handa. Ho gjekk stilt bort til han og slo pluggen gjennom tinningen hans og ned i jorda. Han hadde sovna djupt av utmatting, og han døydde.
22Då Barak kom og leita etter Sisera, gjekk Jael ut for å møta han og sa: «Kom, så skal eg visa deg mannen du leitar etter.» Han gjekk inn til henne, og der låg Sisera død med teltpluggen gjennom tinningen.
22Då Barak kom og leita etter Sisera, gjekk Jael ut for å møta han og sa: «Kom, så skal eg visa deg mannen du leitar etter.» Han gjekk inn til henne, og der låg Sisera død med teltpluggen gjennom tinningen.